トイレに座る女性イラスト
便秘って嫌ですね～
本来の私はどちらかと言えば、すぐにお腹をこわして下痢止めのお世話になるタイプでした。
それが近頃じゃ、食欲モリモリで食べるのに出てこない、便秘ぽっこりお腹が悩みの種。

そこで、「つま先立ちすると速攻で便意がもよおしてくる。」というのは本当か試してみました。



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ダイエット・健康
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便秘解消 つま先立ち 効果 
  •  2016-06-13
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