つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。
「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。
ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。
先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。
確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。
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私は大人ADHD。片づけられない女が、すっきりシンプルに暮らす方法を模索中。
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2016-01-27
断捨離・その他
つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。...
大人ADHDの断捨離の仕方、「毎日3個捨てる」は可能か？それとも無理か？
- 投稿日:2016-01-27
- カテゴリ:断捨離・その他
つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。
「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。
ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。
先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。
確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。
Author:すのん
気づけば早、人生の半分が過ぎてました。これからはすっきりシンプルに生きるために必要なもの・無駄なものを見極めたいと思います。
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