「ホーダー」とは過剰にモノを集め、溜めこんでしまう人のこと。
日本では、「ゴミ屋敷の住人」として時々ニュースなどで取り上げられたりしてますよね。
「そのうち読みたいんだけど、読む時間ないし・・」などという本は、結局いつまでたっても読みません！
今日は思い切って、さっさと捨ててきました。
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私は大人ADHD。片づけられない女が、すっきりシンプルに暮らす方法を模索中。
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断捨離のタグが付いた記事一覧。私は大人ADHD。片づけられない女が、すっきりシンプルに暮らす方法を模索中。
2016-03-22
断捨離・紙類
「ホーダー」とは過剰にモノを集め、溜めこんでしまう人のこと。日本では、「ゴミ屋敷の住人」として時々ニュースなどで取り上げられたりしてますよね。「そのうち読みたいんだけど、読む時間ないし・・」などという本は、結局いつまでたっても読みません！今日は思い切って、さっさと捨ててきました。...
2016-03-19
断捨離・紙類
悩んでいたって片付かない。断捨離・片づけの方法がわかったのなら、ともかく行動しようよ！手を動かそうよ！チカクドウコウ（知覚動考）→とも・かく・うご・こう。実はこれ、仏教や禅の言葉で、「知って、覚えて、動いて、考える」という意味なんです。でもね、騙されたと思って「チカクドウコウ、トモカクウゴコウ」って唱えてみて！自然と体が動いて、断捨離スイッチがオンになれるから。...
2016-03-05
断捨離・その他
人は、ず～っと同じ服を着続けることはできません。歳をとれば体型も変わります。結婚や出産もすれば、仕事をやめなくてはならないかも？その時々の、環境に合った格好が必要になってきますよね。でも、「おしゃれ心は失わないで。いつまでも最高に輝いているあなたでいてね。」地曳いく子さんは「服を買うなら、捨てなさい」を通して、そう言ってるんだと思いたい。...
2016-02-20
断捨離・紙類
この写真は、娘が生まれたばかりの頃と、多分2歳くらいのときのもの。先日も紹介した「ｽｰﾊﾟｰ主婦の直伝スゴ技！」の本に、写真の処分の仕方も出ていました。中には「シュレッダーでガーッとやって、スッキリ」という意見もありましたが・・・子どもが生まれた。子どもが笑った。泣いた顔、怒った顔、どれも残しておきたくて、パシャパシャとシャッターを押す。そんな写真、皆さんはどうしていますか？...
2016-02-12
断捨離・その他
これはウソかマコトか？「これ、ちょっと汚すぎるやろ！」と、ツッコミ入れたくなるほどの池田暁子さんの汚部屋っぷり。けれど、後半の片づけ方を見ていると、目から鱗とまではいきませんが「うん、うん。よくがんばった。」と、ほめてあげたいほど。漫画だからこそわかりやすく、私も「こんどこそ！片づけるぞ。」という気になりました。...
2016-01-27
断捨離・その他
つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。...
2016-01-26
断捨離・その他
「買わない！」と心に決めてモノを増やさなくても。いくら断捨離してモノを減らしても。散らかった部屋では何にもなりません。結局、いつも探しものをするはめになります。そしてすぐに「あぁ、もう、どうでもいいや。」ってなって、気がついたらまたガラクタの山。そうならないためには、モノの置き場所を決めてしまえばいいんです。...
2016-01-22
断捨離・その他
いつもいつも探しものをしている私。「整理収納がへた」ということもあるのでしょうが、モノが多すぎるから片付かないのです。さらにもっと遡れば、買いすぎなんだと思います。ADHDタイプの人は衝動買いをするくせがあるそうで、この本と猫柄の布も「あ、いいかも？」と思って去年の秋頃買いました。けれど、結局袋に入ったまま。こうやって、どんどん部屋にモノがあふれていくんですね～。...
2015-12-24
断捨離・紙類
そのうち使うから・・とか、必要かも？とか。なんでもかんでも捨てられないのは、妖怪の仕業に違いない。いたー！「妖怪すてられんじゃー」ということで、息子が絵を描いてくれました。こんなイメージらしい。でも、心機一転。シンプルにすっきりとさせたいと、溜め込んでいたレシートなどを捨てました。...
2015-12-22
断捨離・その他
地曳 いく子さんの「50歳、おしゃれ元年。」という本を読みました。クローゼットには洋服がいっぱい。でも、着る服はない。私が着たい服と売られている服も、なんか違ってる。「これなら、いいかも？」と思っても、実際着てみるとやっぱりダメなのはなぜ？その答えが、この本にありました。...
ホーダーにはなりたくない。だから「そのうち読むつもり」の本も、捨てる。
- 投稿日:2016-03-22
- カテゴリ:断捨離・紙類
「ホーダー」とは過剰にモノを集め、溜めこんでしまう人のこと。
日本では、「ゴミ屋敷の住人」として時々ニュースなどで取り上げられたりしてますよね。
「そのうち読みたいんだけど、読む時間ないし・・」などという本は、結局いつまでたっても読みません！
今日は思い切って、さっさと捨ててきました。
家中がスッキリ片づく魔法の呪文～チカクドウコウ、トモカクウゴコウ～
- 投稿日:2016-03-19
- カテゴリ:断捨離・紙類
悩んでいたって片付かない。
断捨離・片づけの方法がわかったのなら、ともかく行動しようよ！手を動かそうよ！
チカクドウコウ（知覚動考）→とも・かく・うご・こう。
実はこれ、仏教や禅の言葉で、「知って、覚えて、動いて、考える」という意味なんです。
でもね、騙されたと思って「チカクドウコウ、トモカクウゴコウ」って唱えてみて！
自然と体が動いて、断捨離スイッチがオンになれるから。
- 投稿日:2016-03-05
- カテゴリ:断捨離・その他
人は、ず～っと同じ服を着続けることはできません。
歳をとれば体型も変わります。
結婚や出産もすれば、仕事をやめなくてはならないかも？
その時々の、環境に合った格好が必要になってきますよね。
でも、「おしゃれ心は失わないで。いつまでも最高に輝いているあなたでいてね。」
地曳いく子さんは「服を買うなら、捨てなさい」を通して、そう言ってるんだと思いたい。
- 投稿日:2016-02-20
- カテゴリ:断捨離・紙類
この写真は、娘が生まれたばかりの頃と、多分2歳くらいのときのもの。
先日も紹介した「ｽｰﾊﾟｰ主婦の直伝スゴ技！」の本に、写真の処分の仕方も出ていました。
中には「シュレッダーでガーッとやって、スッキリ」という意見もありましたが・・・
子どもが生まれた。
子どもが笑った。
泣いた顔、怒った顔、どれも残しておきたくて、パシャパシャとシャッターを押す。
そんな写真、皆さんはどうしていますか？
- 投稿日:2016-02-12
- カテゴリ:断捨離・その他
これはウソかマコトか？
「これ、ちょっと汚すぎるやろ！」と、ツッコミ入れたくなるほどの池田暁子さんの汚部屋っぷり。
けれど、後半の片づけ方を見ていると、目から鱗とまではいきませんが「うん、うん。よくがんばった。」と、ほめてあげたいほど。
漫画だからこそわかりやすく、私も「こんどこそ！片づけるぞ。」という気になりました。
大人ADHDの断捨離の仕方、「毎日3個捨てる」は可能か？それとも無理か？
- 投稿日:2016-01-27
- カテゴリ:断捨離・その他
つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。
「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。
ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。
先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。
確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。
- 投稿日:2016-01-26
- カテゴリ:断捨離・その他
「買わない！」と心に決めてモノを増やさなくても。
いくら断捨離してモノを減らしても。
散らかった部屋では何にもなりません。
結局、いつも探しものをするはめになります。
そしてすぐに「あぁ、もう、どうでもいいや。」ってなって、気がついたらまたガラクタの山。
そうならないためには、モノの置き場所を決めてしまえばいいんです。
衝動買いを阻止する極意、その1。「欲しいものは買わない、買うのは必要な物だけ。」
- 投稿日:2016-01-22
- カテゴリ:断捨離・その他
いつもいつも探しものをしている私。
「整理収納がへた」ということもあるのでしょうが、モノが多すぎるから片付かないのです。
さらにもっと遡れば、買いすぎなんだと思います。
ADHDタイプの人は衝動買いをするくせがあるそうで、この本と猫柄の布も「あ、いいかも？」と思って去年の秋頃買いました。
けれど、結局袋に入ったまま。
こうやって、どんどん部屋にモノがあふれていくんですね～。
そのうち家計簿につけるつもりのレシート、過去よりも今が大事でしょ？キッパリ断捨離しました。
- 投稿日:2015-12-24
- カテゴリ:断捨離・紙類
そのうち使うから・・とか、必要かも？とか。
なんでもかんでも捨てられないのは、妖怪の仕業に違いない。
いたー！「妖怪すてられんじゃー」ということで、息子が絵を描いてくれました。こんなイメージらしい。
でも、心機一転。
シンプルにすっきりとさせたいと、溜め込んでいたレシートなどを捨てました。
服を断捨離したくなる本、「タンスの肥やし」「イタいカジュアル」に、さようなら。
- 投稿日:2015-12-22
- カテゴリ:断捨離・その他
地曳 いく子さんの「50歳、おしゃれ元年。」という本を読みました。
クローゼットには洋服がいっぱい。
でも、着る服はない。
私が着たい服と売られている服も、なんか違ってる。
「これなら、いいかも？」と思っても、実際着てみるとやっぱりダメなのはなぜ？
その答えが、この本にありました。
Author:すのん
気づけば早、人生の半分が過ぎてました。これからはすっきりシンプルに生きるために必要なもの・無駄なものを見極めたいと思います。
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