小学4年生の息子は、制服をいつも汚して帰ります。
それが、昨日はボンド。
「アチャー！」
さぁ、たいへん！
ボンドって、どう洗濯すればいいの？

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寒い日も暑い日も、手紙を届けてくれる郵便屋さんはありがたい。
でも中には、とっても迷惑なダイレクトメールの時もありますよね。
そのまま、放っておく？それとも、すぐに捨てる？
私は「受取拒否」で撃退しました。

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100均ダイソーで見つけた、最近のお気に入りはこれ。
12ｃｍのものさし（素材ポリプロピレン、2穴差し込み式）の台紙に、ポリエチレンテレフタレートという舌を噛みそうな名前の素材でできた4色の蛍光カラーのふせんセット。
1片の大きさは、44×25mm。
これが結構、使い勝手がいい。

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つい最近、自分がADHDだったと気づいた私。
「あ～！だから片付かないんだ！」って、嘆いても仕方ない。
ごちゃついた頭の中と雑多なモノたちを片づけて、すっきりシンプルに暮らしたいと頑張ってます。
先日読んだ「どうして私、片づけられないの？」っていう本。
確かこの本に（すでに記憶があいまいですが）、「毎日3個、捨てなさい。」と書いてありました。

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「買わない！」と心に決めてモノを増やさなくても。
いくら断捨離してモノを減らしても。
散らかった部屋では何にもなりません。
結局、いつも探しものをするはめになります。
そしてすぐに「あぁ、もう、どうでもいいや。」ってなって、気がついたらまたガラクタの山。
そうならないためには、モノの置き場所を決めてしまえばいいんです。

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近くにお店がない・あっても品揃えが悪い、そんな環境では通販は本当に便利で助かります。
けれど、そこには衝動買いをしやすいという落とし穴があります。
では、どうすればいいのでしょうか？
婦人之友社の「羽仁もと子著作集　第九巻　家事家計編」のなかにはこう書かれています。
「買わないとおきめなさい」と。
これを実践しようと、最近私は次のような対策をしています。

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いつもいつも探しものをしている私。
「整理収納がへた」ということもあるのでしょうが、モノが多すぎるから片付かないのです。
さらにもっと遡れば、買いすぎなんだと思います。
ADHDタイプの人は衝動買いをするくせがあるそうで、この本と猫柄の布も「あ、いいかも？」と思って去年の秋頃買いました。
けれど、結局袋に入ったまま。
こうやって、どんどん部屋にモノがあふれていくんですね～。

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昨年の終わりころ、ADHDではないかと思いメンタルクリニックを受診。
ストラテラを処方されたのは3日前のこと。
昨日あたりから、時間の進み具合が今までの自分の感覚と違っていて、まるで別の時空に迷い込んだような妙な気持ちを味わっています。

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メンタルクリニック受診は、おとといで3度め。
いつもの「どうですかぁ～？」の問診のあと、年末からの懸案事項だったお薬をだしてもらうことになりました。

すごく鮮やかなターコイズブルーのカプセルのこの薬は「ストラテラカプセル40mg」、昨日の朝から飲み始めたのですが、もうすっごくドキドキでした。
他の人が間違えて飲まないようにどぎつい色にしているんだとか・・
何かあった時に（病院が休みだと）困るから・・・なんて言われていましたから。

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これは「主婦日記」となっていますが、「スケジュール帳」と「日記帳」がいっしょにになっています。
しかも「家事ごよみ」や献立のヒントなどもあり、主婦にはうれしい設計。
悲しいかな、老眼がすすむと自分が書いた文字さえ見えにくい。
それならと、携帯性よりも実用性重視に変えました。

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